Journal de Socha88, 21 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2016
47,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2016:
970 kcal Gras: 21,26g | Prot: 67,52g | Glu: 133,14g.   Petit Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 3%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Framboises Lidl, Envia Petits Fromages Frais 0%, Kiwi, Banane. Déjeuner: Baguette, Deluxe Bûche Citron Meringuée, Carrefour Blanc de Poulet, Deluxe Tzatziki, Chou-Fleur, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Courgette, Carottes, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Dîner: Valrhona Chocolat Caramélia 36%, Carrefour Fromage Blanc 0%, Coraya Suprêmes, Céleri, Courgette, Tomates Cerises, Jaune d'Oeuf Cuit, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Pomme, Elle & Vire Carré Frais 0%, Framboises Lidl, Blanc d'Oeuf, Poivrons Rouges Doux, Knorr Riewele Supp. Snacks/Autre: M&M's M&M's Choco, M&M's Crispy. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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