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cc et bonne année 2017 à tous me revoilà en mode guerrière reprise du sport et reprendre de bonne habitude car la période fête ct profiter et no stresse jme chui laisser aller et je suis à c contente de moi car pas u tros d excer je pense que sa ma fait du bien moralement et quand on est bien dans sa tête on est bien dans son corps dans je reprend en forme av un très bon morale pour cette nouvelle année bisous à tous
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1307 kcal
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Gras: 40,00g | Prot: 49,77g | Glu: 193,35g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Lactel Lait Demi-Écrémé, Senseo Café, Eco + Sucre en Morceaux, Les Croisés Beurre Tendre Doux. Déjeuner: Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Pâtes (Cuites), Auchan Limonade. Dîner: Milsa Yaourt aux Fruits Mixés, Clémentines, Senseo Café, Lidl Pain au Chocolat. Snacks/Autre: Camembert, Clémentines, Senseo Café, Cacao en Poudre (Non Sucré), Aldi Pain au Chocolat. plus...
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2440 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 40 minutes, Cardio - 1 heure et 15 minutes, Assis - 2 heures, Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 5 minutes. plus...
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 Commentaires
j'aime bien ce côté positif,alors bonne année et tout mes voeux de réussite 😊😊
03 janv. 17 par le membre: tatoo78
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Historique de poids de minou6
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