Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2017
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1587 kcal
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Gras: 53,54g | Prot: 98,02g | Glu: 164,62g.
Petit Déjeuner: Myprotein Beurre d'amande Doux Saveur Noix de Coco, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Jaune d'Oeuf Cuit, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Myprotein Avoine Instantané Saveur Banane, Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Myprotein Beurre d'amande Doux Saveur Noix de Coco, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Riz Basmati (Cuit), Viande de Dinde, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Dîner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Florette Mâche, Aubel Filet de Poulet, Harry's Pain de Mie Complet. Snacks/Autre: Myprotein Fuse, Thé Vert, Pomme. plus...
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1601 kcal
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Exercice:
Assis - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Hera25
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