Journal de ray.d, 29 mars 17


1336 kcal Gras: 41,43g | Prot: 50,64g | Glu: 176,94g.   Petit Déjeuner: Joker Jus d'orange, Gâteau au Yaourt, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Fromage de Chèvre, Baguette, Auchan Purée Cuisinée de Céleris, Saumon Cuit, Vin de Table Rouge, U Ananas. Dîner: Sucre, Pamplemousse, Endive, Huile de Tournesol. Snacks/Autre: Jus de Citron, Pruneau Sec. plus...
3371 kcal Exercice: Repos - 4 heures et 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 20 minutes, Couture - 1 heure et 7 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Blanchisserie - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Debout - 1 heure, Douche - 15 minutes, Monter les Escaliers - 20 minutes, Lecture - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, peinture artistique - 1 heure, Regarder TV - 3 heures. plus...


Commentaires 
Ho la mignonne petite tortue!!!!  
30 mars 17 par le membre: Nathy23270
Merci nathy, j'en ai plusieurs dans mon jardin, cadeau de différentes amies....  
30 mars 17 par le membre: ray.d
Très joli!!je trouve ca mignon d'avoir des objets dans le jardin qui donne un style et un fil conducteur (sans parler des nains de jardins lol, quoiqu'ils reviennent à la mode version très moderne unicouleur flashi) 
30 mars 17 par le membre: Nathy23270
Je n'ai pas de nains mais j'ai des tortues et des chouettes car je fais la collection de chouettes 'j' en ai dans mon meuble de salle à manger et quelques unes dehors., cette année une amie m'en a offert une qui eclaire avec le soleil. C'est sympa  
30 mars 17 par le membre: ray.d
cette tortue doit etre une tortue d'eau, au vu de sa couleur ;) 
31 mars 17 par le membre: saarkie68

     
 

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