Journal de annaick10, 21 avr. 17

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et hop petite balade du midi

Voir Calendrier de Régime, 21 avril 2017:

1392 kcal

Gras: 38,53g | Prot: 79,02g | Glu: 184,00g. Petit Déjeuner: Baguette, Senseo Café, Bonne Maman Confiture Fraises. Déjeuner: Baguette, Les Croisés Nature Allégé, Lidl Escalope de Porc, Champignons, Betteraves, Beurre, Senseo Café. Dîner: Bresse Bleu Bresse Bleu, Pain, Fleury Michon Surimi, Panzani Farfalle, Weight Watchers Cancoillotte. Snacks/Autre: Alsa Flan Patissier aux Oeufs. plus...

2000 kcal

Exercice: Natation (Lent) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 16 heures et 11 minutes, Dormir - 7 heures et 14 minutes. plus...

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Sympa comme environnement. :)

23 avr. 17 par le membre: Liliadou


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