Journal de Liliadou, 21 avr. 17

En fin de compte je n'ai pas mangé le pain. Plus de place. Contente car hier j'avais explosé les kcal (fatigue = faim !).
11 Pas. Motivée ^^

1227 kcal Gras: 55,45g | Prot: 42,63g | Glu: 155,44g.   Petit Déjeuner: Maxwell House Capuccino, Framboises. Déjeuner: Maille Vinaigrette Huile d'olive et Pointe d'olives Noires, Fromage Feta, Olives Noires, Tomates, Endive, Panzani Ravioli aux Fromages, Artichauts (Français). Dîner: Oranges, Leerdammer Original, Vinaigrette, Florette Batavia, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Oeuf Dur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Poires, Mangues. plus...
2312 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
11 000 Pas, pas 11. Non mais quand même :p  
21 avr. 17 par le membre: Liliadou

     
 

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