Journal de Tartine_Kiwi, 09 juin 17

T'as bien raison : sacrée revanche !  

ca fait plaisir de voir qqn pouvoir dire sincèrement: je m'aime c'est un grand pas! félicitations  

quand je dis que je m'aime, c'est physiquement​ bien sûr mais surtout, ça m'a changée à l'intérieur : j'admire mon sérieux, ma régularité, ma volonté... tout ça, je le dois à celui qui ne m'a jamais incitée à perdre du poids, qui n'a jamais critiqué le contenu de mon assiette et qui, que je pèse 100 ou 60 kg, me dit chaque jour depuis 3 ans 1/2 qu'il m'aime et que je suis belle...  

bravo!!! felicitations et t as raison on est jamais mieux servi que par soi même! bizz  

Bravo Je suis impressionné par votre perte de poids je suis dans le même cas que vous il y a 2 ans Comment avez vous fait ? Moi je me lance j'espère y arrivé j'ai 39kg à perdre Vous pratiquer le sport si oui quoi et combien par semaines et combien de temps En tout cas vous pouvez en être fière vu le chemin parcouru 👏🏼👏🏼👏🏼 

merci Allison! rééquilibrage à 1200kcal, sans restriction sur les aliments : je mange ce que je veux, maïs dans des proportions raisonnables... tout mes aliments sont pesés et notés aussitôt dans mon journal... je vais à l'encontre de tous les conseils donnés ici : pas de petit déj, repas léger le midi et plus lourd le soir, aucun sport et un travail sédentaire (55h de bureau par semaine...)!!!!!!! attention je n'ai pas dit que j'étais un bon exemple,!!!! 

*mais, pas maïs, suis pas une poule 😂😂😂 

Santos me manque...  

Bah, c'est ce qui est bien avec les conseils: on peut ne pas les suivre ^^ *yeux kawaii* Tu es mon héroine Tartine (✿◠‿◠) 

Héééé mais tu peux vraiment être fière de toi Tartine... Moi aussi tu es mon héroïne et en fait je constate que tu fais un peu comme moi : pas de p'tit dej, léger à midi et gros repas le soir... En plus sans sport, alors encore plus bravo :-))). Bref, je le redis, quand je serais grande, je veux être comme toi :-))) hihihihi... Belle journée d'anniversaire FS à toi... Bises  

@Espantu : j'ai justement mis ce message, parce qu'il me manque aussi, mon Apollon virtuel... ^^ 

@Hermeline & Boubou : la meilleure des choses, c'est de le faire comme on le sent, sans se poser de contraintes ni d'ultimatum (le "oh mon dieu!!! Plus que 6 semaines avant de mettre mon mailloooooooooot!!!" me sort par les yeux parce qu'il est signe de restriction pendant des semaines, de gros n'importe quoi durant les vacances et de dépression à la rentée parce qu'on pèse 2kg de plus qu'avant le régime !!!) ! Me font bien rire, tous, avec leurs conseils de magazines, impossibles à appliquer sur le log terme... M'enfin!! Je vous souhaite à tous et toutes d'arriver à trouver votre équilibre ^^ (@Hermeline : je les mets partout, ces petits yeux KAWAII!!) 

Merci de m'avoir répondue Je suis pareil niveau quantité de nourriture le matin rien le midi j'ai pas trop faim je me force et le soir je mange trop Il faut que j'essaye l'inverse Je commence à faire un peu d'exercice car moi je ne travaille pas donc je ne dépense aucunes calories j'ai 3 petits monstres le dernier à 3 ans et comme je ne vais jamais à la piscine car honte de moi de mon corps je me suis décidé à perdre ce poids des 3 grossesses accumulé et pouvoir me mettre en maillot de bain et ne pas avoir honte de moi de les emmener en piscine Merci encore 

Pour la piscine, j'étais comme toi... MAIS en étant dans l'eau, on se sent si bien, qu'il faut passer outre!! Fonce, les autres, tu t'en fiches, fais le pour tes enfants ^^ Chez moi, les horaires de piscine ne sont pas compatibles avec mon planning :( Un nouveau complexe va ouvrir près de chez moi dans quelques semaines, j'espère bien pouvoir y aller! 

Oui mais c'es dure pour moi je fait un blocage psychologique je ne me supportes pas déjà donc faut que je me bouge j'ai pas le choix 

il te faut LE déclic... J'ai mis 15 ans à l'avoir... :/ 

Que de changement et que de sourire ! Bravo à toi ! 

Bravo c'est un très beau parcours, je suis une fane , tu nous donne envie 👍🏻👍🏻 

Et tu peux! 

☺☺☺☺☺♥♥♥♥♥....un bref passagepar ici!