Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2017
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2198 kcal
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Gras: 58,51g | Prot: 149,52g | Glu: 259,58g.
Petit Déjeuner: Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Nescafé Café Soluble, Myprotein Préparation Pour Pancake Protéiné, Myprotein Beurre d'amandes, Pomme. Déjeuner: Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Viande de Dinde, Haricots Verts, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur. Dîner: Myprotein Amandes Entières, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Aubel Filet de Poulet, Florette Mâche, Harry's Pain de Mie Complet. Snacks/Autre: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert. plus...
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2200 kcal
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Exercice:
Assis - 14 heures et 8 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 22 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Hera25
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