Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2017
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2031 kcal
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Gras: 61,23g | Prot: 164,05g | Glu: 203,49g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Quaker Flocons d'avoine, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Nescafé Café Soluble, Myprotein Préparation Pour Pancake Protéiné, Myprotein Beurre d'amandes, Pomme. Déjeuner: Salade Verte, Escalope de Veau Panée, Mayonnaise, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra. Dîner: Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Fraises. plus...
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2219 kcal
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Exercice:
Assis - 13 heures et 16 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 1 heure et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Hera25
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