Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2017
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2387 kcal
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Gras: 58,43g | Prot: 151,20g | Glu: 305,21g.
Petit Déjeuner: Myprotein Amandes Entières, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Quaker Flocons d'avoine, Pomme, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Nescafé Café Soluble, Myprotein Préparation Pour Pancake Protéiné, Myprotein Beurre d'amandes. Déjeuner: Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Monoprix Bio Mélange de Légumes Surgelé, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g). Dîner: Harry's Pain de Mie Complet, Florette Mâche, Aubel Filet de Poulet. Snacks/Autre: Pomme, Thé Vert. plus...
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2468 kcal
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Exercice:
Assis - 21 heures et 59 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 31 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Hera25
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