Journal de chakabwasa, 01 juil. 17

mon objectif....redevenir celle que je suis!!! rdv dans 10kg... :$

2039 kcal Gras: 101,37g | Prot: 62,45g | Glu: 229,59g.   Petit Déjeuner: Van Houten Cacao en Poudre, Lait, LU Petit Prince. Déjeuner: Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille, Framboises, d'Aucy Trio Brocolis, Choux Fleurs et Carottes, Fleury Michon Allumettes de Blanc de Poulet, Mozzarella, Samia Durum. Dîner: Framboises, Groseilles, Vahiné Amandes en Poudre, Beurre (Salé), Sucre Brun, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Laitue, Carrefour Bio Saumon Fumé, Pain, Beurre (Salé), Avocat. Snacks/Autre: Banane, Framboises, Brossard Mini Brownie Chocolat Noisette. plus...
2856 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 25 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 45 minutes, Sexe (Amour) - 25 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 20 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 35 minutes. plus...


Commentaires 
merci pour la petite précision en tout cas je vois bien ton deux pièces lol  
04 juin 18 par le membre: fayce39

     
 

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