Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2017
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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3251 kcal
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Gras: 104,37g | Prot: 179,77g | Glu: 377,51g.
Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble, Myprotein Beurre d'amandes, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Myprotein Préparation Pour Pancake Protéiné, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Quaker Flocons d'avoine. Déjeuner: Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Le Gaulois Escalope de Dinde, Soubry Spirelli Intégral (Non Cuit), Monoprix Bio Mélange de Légumes Surgelé. Dîner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Soubry Spirelli Intégral (Non Cuit), Monoprix Bio Mélange de Légumes Surgelé. Snacks/Autre: Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Thé Vert, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Amandes Entières, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Hera25
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