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ray.d
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28 juil. 17
Journal de ray.d, 28 juil. 17
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Voir Calendrier de Régime
, 28 juillet 2017:
1206 kcal
Gras: 44,65g | Prot: 74,13g | Glu: 113,07g.
Petit Déjeuner:
Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Andros Confiture Allégée Abricots, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%.
Déjeuner:
Cabillaud, Ciboules ou Cives, Brugnon, Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Tomate Cœur de Bœuf, Basilic, Huile d'Olive, Boursin Figue et 3 Noix, Vin de Table Rouge.
Dîner:
Huile d'Olive, Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise, Picard Dos de Cabillaud.
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Commentaires
Belle journée , ma toute belle et gros bisous !!!
28 juil. 17 par le membre:
beaval
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