Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2017
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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685 kcal
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Gras: 7,93g | Prot: 60,05g | Glu: 74,61g.
Petit Déjeuner: Melon Frais, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Lipton Tchaé Thé Vert Menthe, Leader Price Tartines Craquantes au Blé Complet. Déjeuner: Laitue Cuite, Cuisse de Dinde Papillotte sans la Peau, Pamplemousse Rose, Fine Ligne Yaourt Nature 0%. Dîner: Leader Price Gaspacho Soupe Froide de Légumes Leader, Melon Frais, Leader Price Sauce Vinaigrette Shaker Leader Price, Sucrine, Salade Reste Apéro Raveno, Ananas Frais, Fine Ligne Yaourt Nature 0%. Snacks/Autre: Dolce Gusto Café au Lait. plus...
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2504 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 17 minutes, Shopping - 15 minutes, Repassage - 30 minutes, Vaisselle - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 33 minutes, Ménage - 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ibere94
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