Journal de chakabwasa, 16 août 17

un ptit bout de falaise pour ceux qui sont dja rentrés où qui nont pas la chance de partir.

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1951 kcal

Gras: 96,54g | Prot: 53,53g | Glu: 222,69g.   Petit Déjeuner: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Café, Lait. Déjeuner: Banane, Kouign Amann, Thé Vert. Dîner: Confitures et Conserves, Crêpes Nature, Quiche Maison, Salade Verte, Vinaigrette, Soignon La Bûchette de Chèvre, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée. Snacks/Autre: Compote à Boire, LU Granola Extra Cookies Daim. plus...

2525 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Lecture - 7 heures, Douche - 20 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...