Journal de Gerrican, 26 août 17

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Tout en simplicité; après une salade de tomates, un steack de poulet et des flageolets
Je vous souhaite un bon appétit!

Voir Calendrier de Régime, 26 août 2017:

731 kcal

Gras: 12,58g | Prot: 71,05g | Glu: 79,71g. Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré, Carrefour Cranberry Light, Gerblé Son d'avoine. Déjeuner: Carrefour Flageolets Extra Fins, Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Janjac Yaourts aux Fruits 0%, Tomates, Fleury Michon Haché de Poulet Grillé. Dîner: Tomates, Knorr Secrets de Grand-Mère: Poule Vermicelles aux Petits Légumes, Fleury Michon Le Bâtonnet Moelleux, Perle du Nord Endive Chicon, Janjac Yaourts aux Fruits 0%. Snacks/Autre: Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Minceur Discount Boisson Chocolat Chaud Gourmand Hyperprotéinée. plus...

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Commentaires

Miamm bonne appétit

26 août 17 par le membre: clb_celine

Merci 😊 à toi aussi

26 août 17 par le membre: Gerrican


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