Journal de chakabwasa, 06 sept. 17


Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2017:
1488 kcal Gras: 69,90g | Prot: 45,29g | Glu: 151,74g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Carrefour Bio Muesli Croustillant Nature, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron. Déjeuner: Pêches, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Mousline Purée Nature, Herta Knacki. Dîner: Rhum, Frites Faits Maison, Kara Lait de Coco, Picard Boulettes de Viande Kefta, Carottes Cuites. Snacks/Autre: St Michel Madeleines (15g), Monoprix Palets Bretons, Thé Vert. plus...
2904 kcal Exercice: Regarder TV - 7 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Lecture - 5 heures, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 2 heures et 10 minutes. plus...



     
 

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