S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ray.d
Journal
18 sept. 17
Journal de ray.d, 18 sept. 17
Profil de ray.d
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Bonne nuit les reequilibreuses!!!demain sera un autre jour avec du soleil.bisous
Voir Calendrier de Régime
, 18 septembre 2017:
1114 kcal
Gras: 35,01g | Prot: 43,26g | Glu: 155,19g.
Petit Déjeuner:
Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Andros Confiture Allégée Abricots, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange.
Déjeuner:
Poires, Carrefour Pain aux Céréales, Auchan Andouille, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies).
Dîner:
Concombre (Pelé), Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise.
plus...
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
mdrrr ray 😂😂😂😂😂
18 sept. 17 par le membre:
Nathy23270
Bien 😂
18 sept. 17 par le membre:
croustillette
j'adoreeeeeeeeeeeeeeeeeeee !!!!
19 sept. 17 par le membre:
minouche86290
il ne m'en fallait pas plus j'en rigole encore en ecrivant !!!!
19 sept. 17 par le membre:
fredo974
C'était le but, de nous faire travailler les muscles du visage !!!! Continues Fredo
19 sept. 17 par le membre:
ray.d
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ray.d
Voir l'Historique Complet