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Bon appétit à toutes et à tous 💋
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880 kcal
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Gras: 21,94g | Prot: 67,00g | Glu: 106,19g.
Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Banane, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Déjeuner: Cappuccino, Poireaux, Steak Haché 5%. Dîner: Gerblé Germe de Blé, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Huile d'Olive, Blanc de Dinde, Salade Verte, Tomates. plus...
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3649 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 42 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Regarder TV - 6 heures, Repos - 1 heure et 3 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de Leraq30630
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