|
Petite aquarelle Ray.D
|
1055 kcal
|
Gras: 27,77g | Prot: 57,51g | Glu: 134,28g.
Petit Déjeuner: Datte, Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Andros Confiture Allégée Abricots, Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Panier de Yoplait. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Boursin Ail et Fines Herbes, Cabillaud, Vin de Table Rouge, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive. Dîner: Clémentines, Herta Tendre Noix Supérieur, Soupe de Légumes. plus...
|
|
3764 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Shopping - 45 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Monter les Escaliers - 20 minutes, Douche - 15 minutes, Aspirateur - 15 minutes, peinture artistique - 20 minutes, Regarder TV - 3 heures, Blanchisserie - 30 minutes, Lecture - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Cuisiner - 2 heures, Dormir - 5 heures et 35 minutes, Debout - 3 heures, Bricolage - 3 heures. plus...
|
|
 Commentaires
31 oct. 17 par le membre: beaval
|
Bon halloween et belle journée !
31 oct. 17 par le membre: Chrissou93
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ray.d
|