Journal de j.grandin, 14 nov. 17

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Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2017:

1162 kcal

Gras: 39,22g | Prot: 44,32g | Glu: 149,82g. Petit Déjeuner: Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. Déjeuner: Pomme, Spécial K Chocolat Noir Suisse, Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Dîner: E.Leclerc Baguette Tradition, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Laitue, Compote de Pommes avec le Sucre, Cité Marine Filet de Cabillaud Pané. plus...

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Je c c pas beaucoup pour un midi mais le soir je mange plus car c le repas en famille ! Comment faire pour manger autre chose sans prendre tro de calories étant donné que le soir je suis à plus de 750

14 nov. 17 par le membre: j.grandin


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