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Bon, résultat pas trop catastrophique après quelques jours chez la famille ! 😌
Maintenant on se reprend en main !!! 👋🏼
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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956 kcal
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Gras: 49,46g | Prot: 40,08g | Glu: 84,15g.
Petit Déjeuner: Tassimo Petit Déjeuner. Déjeuner: Quiche Maison, Quiche Maison, Marque Repère Laitue Iceberg. Dîner: Liebig Velouté de Carottes, Heudebert Biscottes Forme +, St Môret St Môret, Delpeyrat Truite Fumée. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
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1747 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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