Journal de j.grandin, 26 nov. 17

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Aller maintenant on se pèse une fois par semaine ! Depuis le début de l’aventure c t tous les jours ! La sera samedi ! Il faut bien avancer on verra bien ! Bon dimanche à tous !

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2017:

1374 kcal

Gras: 60,36g | Prot: 42,97g | Glu: 156,02g. Petit Déjeuner: Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pomme, Baguette, Spécial K Chocolat Noir Suisse. Dîner: Museau de Porc, E.Leclerc Baguette Tradition, Tarte aux Pommes, Gerblé Sablé Noix de Pécan au Sirop d'érable, Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Omelette ou Oeuf Brouillé. plus...

2059 kcal

Exercice: Salle de Sport - 30 minutes, Fitbit - 23 heures et 30 minutes. plus...

3 supporteurs Encourager

Commentaires

pareil au début je me pesai tous les jours et pour finir ils arrivent souvent que les 3,4 premiers jours de la semaine je ne perds rien je perds tout en fin de semaine alors maintenant je me peserai qu'une seule fois le dimanche

26 nov. 17 par le membre: guanguine62

Idem

26 nov. 17 par le membre: j.grandin


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