Journal de Leraq30630, 10 déc. 17

Bon appétit à toutes ❤️❤️❤️❤️ et à tous 😄😄😄😄

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2017:
1749 kcal Gras: 45,62g | Prot: 127,00g | Glu: 183,80g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Danone Actimel, Carrefour Biscotte au Froment, Twinings Earl Grey, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves. Déjeuner: Clémentines, Vin Rosé, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins & Rangés, Entrecôte. Dîner: Carrefour Biscotte au Froment, Gerblé Levure Diététique, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Herta Le Bon Paris, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Clémentines, Prunes, Tomates, Sauce d'huître, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Snacks/Autre: Twinings Earl Grey, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine. plus...

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Commentaires 
J'arrive après la bataille donc bonne digestion 😂🤣😂 bisous 😘  
10 déc. 17 par le membre: Benfufu
Merci Benfufu 
10 déc. 17 par le membre: Leraq30630
Miam 
11 déc. 17 par le membre: manonlvl
belle assiette succulente 😍 il manquerait juste une petite sauce au poivre...si nous n étions pas raisonnable 😄 
11 déc. 17 par le membre: Hatisfit
Nous sommes raisonnable justement, juste grillé sans matière grasse... juste une réaction de Maillard... 
11 déc. 17 par le membre: Leraq30630

     
 

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