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1524 kcal
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Gras: 62,88g | Prot: 82,29g | Glu: 155,17g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Président Beurre Demi-Sel aux Éclats de Chocolat, Biscotte, Café. Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Envia Beurre Demi Sel, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Poulet. Dîner: Heudebert La Biscotte, Gouda ou Edam, Le Gaulois Escalope de Poulet, Amora Sauce Crudités Caesar, Tomates Cerises, Laitue. Snacks/Autre: Benco Chocolat en Poudre, Lactel Lait Demi-Écrémé, LU Prince Choco. plus...
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3652 kcal
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Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 25 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 12 minutes, Repos - 7 heures et 43 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Dormir - 9 heures, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Historique de poids de audree7709
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