Journal de Ungaro13, 20 févr. 18

Aujourd'hui petite Victoire Avec un nouveau changement de dizaine 💪🏻🤘🏻

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1222 kcal

Gras: 47,91g | Prot: 84,98g | Glu: 114,68g.   Déjeuner: Kiwi, Nu3 Beurre de Cacahuète, Framboises, Auchan Avocat, Oeuf, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gervais Carré Frais 0%, U Truite Fumée, Riz Basmati (Cuit), Concombre (avec Peau), Tomates, Huile d'Olive. Dîner: Soupe butternut, Taillefine Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Jambon de Dinde, Margarine, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. plus...

642 kcal

Exercice: Vélo Elliptique - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, Body Pump - 45 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...