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188 cal Bonne journée les FS 😊
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1293 kcal
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Gras: 47,08g | Prot: 49,51g | Glu: 163,68g.
Petit Déjeuner: Alpro Lait de Noisettes, Bonne Maman Confiture de Fraise, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Déjeuner: LU Petit Beurre, Banane, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf. Dîner: Carrefour Chocolat Noir Pépites de Poire, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Poires, Kara Lait de Coco, Carrefour Poêlée Méridionale, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Amandes, Alpro Lait de Noisettes, Carrefour Fibra Flakes Choco. plus...
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2753 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de Yasminette34
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