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Yasminette34
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10 avr. 18
Journal de Yasminette34, 10 avr. 18
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500 cal
Perles aux deux poivrons et lamelles de soja
Saint marcellin
Voir Calendrier de Régime
, 10 avril 2018:
1248 kcal
Gras: 28,98g | Prot: 52,07g | Glu: 200,57g.
Petit Déjeuner:
Carrefour Fibra Flakes Choco , Alpro Lait d'amande Non Sucré.
Déjeuner:
Oranges, Poires, Pomme de Terre, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Épinard, Patate Douce, Planta Fin Beurre.
Dîner:
Saveurs de Nos Régions Saint-Marcellin , Pain aux Céréales, Poivrons Rouges Doux, Céréal Bio Grill Végétal Steak Soja et Blé, Tipiak Tendres Perles Cuites.
Snacks/Autre:
Leader Price Barre de Son d'avoine & Amandes.
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Commentaires
Les perles vous pesez crues ou cuites ?
11 avr. 18 par le membre:
coco59000
Je les pèse cuites , elles y sont sur l’appli 😊
11 avr. 18 par le membre:
Yasminette34
Merci beaucoup 😉
11 avr. 18 par le membre:
coco59000
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