Journal de minou6, 13 avr. 18

cc recalculer mon vqr il est à 1500 pouvez vous me dire à combien je dois descendre pour commencer à perdre car av GT à 1700 et je rester stable en descendant entre 1400 et 1200 après c déconseille de descendre en dessous de 1000 car pas bon pour le corps et souvent se qu on perd on le reprend doubler quelqu un peu m aider 😟😟

---

1059 kcal

Gras: 40,33g | Prot: 34,26g | Glu: 138,57g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, BN Casse Croûte, Lactel Lait Demi-Écrémé, Senseo Café, Eco + Sucre en Morceaux, Eco + Sucre en Morceaux, Senseo Café, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Leader Price Ail et Fines Herbes, Pain. Dîner: Camembert, Pain, Soupe. Snacks/Autre: Auchan Tranches Fines Emmental, Côte d'Or Chocolat au Lait. plus...