|
Bonjour à tous!🤗✌ У нас оооочень плотный завтрак🍽: рисовая каша 🥣 на молоке с корицей и виноградом🍇, овсяные оладьи🥞 на кислом молоке (чОрт, почти поллитра скисло) с домашней сметаной😍. Bonne journée à tous!🌹🌹🌹
|
1451 kcal
|
Gras: 62,17g | Prot: 66,16g | Glu: 153,51g.
Petit Déjeuner: Виноград, Сметана, Овсяные Оладьи, Рисовая Каша на Молоке, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Déjeuner: Умалат Сыр Адыгейский, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Суфле из Куриной Печени, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Картофель с Лисичками. Dîner: Омлет с Перцем, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Ого Хлебцы Кукурузные. Snacks/Autre: Чистая Линия Мороженое Уголёк, Bonjour Souffle With Strawberry And Cream Taste, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Альпен Гольд Шоколад Горький. plus...
|
|
 Commentaires
02 mai 18 par le membre: Amirielka
|
02 mai 18 par le membre: Варлаша
|
02 mai 18 par le membre: Amirielka
|
Напишите рецепт оладьев ?
03 mai 18 par le membre: alexaklimenko
|
рецепт овсяных оладьев (из того, что было в наличии и на скорую руку):
- овсянка 80 гр (перемолоть),
- молоко 240 мл,
- мука (любая) 100 гр,
- белок (остался в наличии с прошлых оладий) 28 гр,
-кокосовая стружка или куркума (1-2 гр) для цвета
Все перемешать и жарить на сковороде на капле масла.
03 mai 18 par le membre: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Amirielka
|