|
|
992 kcal
|
Gras: 34,94g | Prot: 40,59g | Glu: 126,79g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Brocéliande Le Jambon Bien Élevé, Picard Ecrasee Marron Courge Butternut Cranberry, Bjorg Quinoa Lentilles. Dîner: Crème Fraîche Épaisse, Ananas, Picard Glace au Yaourt. Snacks/Autre: Alesto Mélange de Fruits Séchés, Datte, Café. plus...
|
|
1473 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures et 50 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 13 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
et voilà l’image en entier , pour celles qui veulent suivre 🧜♀️
coucou sardinalhuile petroonille
mon max aujourd’hui : 1 minute 10
02 mai 18 par le membre: hyppolitenmieux
|
@ Onmg c’est un challenge abdo gainage 30 jours , trouve sur internet
juste un petit challenge perso: tu me suis ?
02 mai 18 par le membre: hyppolitenmieux
|
Ça a l air pas mal ! Bon on va dire que mon max aujourd'hui c est zéro et demain j attaque direct en J2.
Team flamby a l attaque !
🍮
02 mai 18 par le membre: SardinAluile
|
et hop J 2 3x20 secondes c ok
03 mai 18 par le membre: hyppolitenmieux
|
Ah oui j allais oublier. Et hop 2 x 30 pour moi aussi.
03 mai 18 par le membre: SardinAluile
|
Et 3x25 ce matin. Youpi 😁
04 mai 18 par le membre: SardinAluile
|
04 mai 18 par le membre: hyppolitenmieux
|
04 mai 18 par le membre: SardinAluile
|
Yes 2x35 ce matin au soleil en terrasse, 😎.
Team flamby💪
05 mai 18 par le membre: SardinAluile
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hyppolitenmieux
|