CELIA 45
Rejoint septembre 2016
Posts
10
Suivi
1
Abonnés
1
Historique de Poids

Poids Initial
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg

Poids Actuel
73,5 kg
Performance: Prenant 0,2 kg par Semaine

Objectif de Poids
69,5 kg
Reste à parcourir: 4 kg
Je suis plutôt sportive mais avec 3 enfants ça complique les choses (grossesse+gâteaux pour les enfants= 10kgs en trop)J'ai du mal avec les sucreries!!
Cette fois j'espère pouvoir perdre le poids que j'ai en trop en entament un nouveau régime!

Historique de poids de CELIA 45


Suivi

nessaa33
Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine Down
   

Livre de Cuisine de CELIA 45

Calories: 120kcal | Gras: 2,84g | Glu: 19,69g | Prot: 7,60g
Purée de Brocolis
Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.
Calories: 187kcal | Gras: 2,85g | Glu: 5,01g | Prot: 37,32g
Poulet Moutarde, Graine de Nigelle & Paprika
En plat principal avec un accompagnement comme la purée de brocolis.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Journal de CELIA 45

20 octobre 2017

jour 1

26 septembre 2016

Bonjour tout le monde ,le weekend s'est bien passé jusqu'à Dimanche midi ,l'horreur! j'ai oublié les quelques courses que je devais faire la veille et ...

Aliment & Exercice Récents de CELIA 45