S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Iron_mother_
Iron_mother_
Rejoint août 2013
Posts
2679
Suivi
45
Abonnés
3801
Historique de Poids
Poids Initial
54 kg
Perdu jusqu'à présent:
16 kg
Poids Actuel
70 kg
Performance:
Perdant 7 kg par Semaine
Objectif de Poids
56 kg
Reste à parcourir:
14 kg
Suivre
😃 Всем привет! Меня зовут Мария, мне 31 год, рост 171. Вес на сушке- 60, вес на массе 70 и больше)
Занимаюсь в тренажёрном зале 10 лет. Бегаю с 2018 года. Родила дочь 27.03.2020 Подробно о своей спортивной и мамской жизни рассказываю в телеграмм и инстаграмм.
Выступающий спортсмен IFBB в категории "Бодифитнес"
🏆 2х кратная абсолютная чемпионка Белгородской области
🥈 Вице- Чемпионка Липецкой области
🥈 Вице- Чемпионка Воронежской области
🥈 Вице- Чемпионка Москвы
❗️Индивидуальное Online-сопровождение и написание программ питания и тренировок для тренажёрного зала - 8(925)4797-000
❗️Не знаешь с чего начать или не видишь результата? Заходи на мой сайт:
http://profit-sport.tilda.ws/
🍀 Telegram:
https://t.me/Iron_mama_life
🍀 Instagram:
https://instagram.com/iron_mother_
Добро пожаловать на мою страничку :)
Historique de poids de Iron_mother_
Voir l'Historique Complet
Suivi
North-Wind
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,1 kg par Semaine
FBBsovsemNePro
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,1 kg par Semaine
Ilkaeva68
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,0 kg par Semaine
lia-osteo
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,2 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de Iron_mother_
Casein
Concombre (Pelé)
Blanc d'Oeuf
Assis
Debout
Musculation
Voir Calendrier de Régime