finette14
Rejoint janvier 2018
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Historique de Poids

Poids Initial
82 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg

Poids Actuel
80,1 kg
Performance: Perdant 1,9 kg par Semaine

Objectif de Poids
70 kg
Reste à parcourir: 10,1 kg
bonjour
il y a un an
j’ai fait un Burnout. toujours suivi et soignée pour.
je fait de l’hypothyroidie ce qui n'arrange rien pour le poids.
je reprends le cours de ma vie.
mon traitement fait monter mon cholestérol. étant déjà en surpoids.
j'ai 62 ans et j'ai 4 enfants de 42 à 30 ans.
là je suis motivée pour perdre du poids et surveiller le cholestérol.
cette application me paraît pas mal.
voilà c’est parti !!!!

Historique de poids de finette14


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Leïla.26
Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine Up
   

Livre de Cuisine de finette14

Calories: 125kcal | Gras: 1,44g | Glu: 26,47g | Prot: 2,77g
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
Calories: 133kcal | Gras: 6,79g | Glu: 12,88g | Prot: 5,61g
Tortilla
Un plat simple à réaliser et tellement délicieux à déguster.
Calories: 491kcal | Gras: 37,60g | Glu: 8,80g | Prot: 27,66g
Crevettes Lait de Coco et Curry
Des crevettes roses dans une sauce coco/curry.
Calories: 103kcal | Gras: 5,08g | Glu: 14,37g | Prot: 2,98g
Ratatouille
Excellent accompagnement 100% légumes.
Calories: 220kcal | Gras: 4,53g | Glu: 31,30g | Prot: 12,70g
Lentilles Corail à l'indienne aux Petits Légumes
Un accompagnement complet qui peut s'accompagner aussi bien de viande rouge, que de viande blanche que de poissons
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de finette14


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