ninis230180
Rejoint janvier 2014
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Historique de Poids

Poids Initial
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg

Poids Actuel
62 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
57 kg
Reste à parcourir: 5 kg

Historique de poids de ninis230180

Livre de Cuisine de ninis230180

Calories: 502kcal | Gras: 13,04g | Glu: 83,19g | Prot: 12,40g
Brioche Légère au Yaourt
Recette facile et rapide à la machine à pain, pour une bonne brioche moelleuse et légère.
Calories: 105kcal | Gras: 3,63g | Glu: 11,66g | Prot: 8,30g
Gratin de Courgettes
Legumes en accompagnement d'une viande ou de poisson.
Calories: 257kcal | Gras: 7,60g | Glu: 35,18g | Prot: 19,61g
Gratin de Courgettes
Gratin light. On peut le faire avec n'importe quel légume.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de ninis230180


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