S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ray.d
Journal
Journal de ray.d
Profil de ray.d
|
Historique de Poids
21 à 25 sur 1743
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Suivant
27 février 2023
74 650...week-end crêpes..ville et théâtre..vent glacial..bien détendue seul bémol, 3 mauvaises nuits, 4 heures maximum de sommeil. aujourd'hui un petit tour à intermarché à pieds et pinceaux. Le soleil est au rendez-vous avec toujours ce vent du nord-est..
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74,7 kg
12,1 kg
1,7 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,2 kg par Semaine
24 février 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74,8 kg
12 kg
1,8 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,4 kg par Semaine
22 février 2023
encore une crise hier soir...aujourd'hui j'ai été assez raisonnable..de plus bien marché pour le matin esthéticienne après-midi ballade et pot avec une amie en ville sous la pluie...
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74,9 kg
11,9 kg
1,9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 2,1 kg par Semaine
21 février 2023
petite amélioration...il faut que je me secoue..je dois y arriver. pour l été juin le maillot de bain je dois être sous les 7 ...
travaux jardin terminé pour cette première sortie d'hiver...suite en avril avec nouveau petit nettoyage et fleurs d'été. Le bassin a remettre en place..
aujourd'hui rdv mutuelle pour faire le point et le tour du port. quelques courses à monoprix et rentrer. cet après-midi les pinceaux pour continuer les aquarelles.
gérer mes calories sans stress..et tout ira bien
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74,6 kg
12,2 kg
1,6 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 4,2 kg par Semaine
20 février 2023
aujourd'hui complètement anéantie, hier mangé la grosse part de Quiche saumon qui restait aujourd'hui ragoût de poulet, reste aussi à finir..il faut absolument que j.equilibre. terminé le nettoyage jardin ce matin préparation de la tonnelle pour la peinture nettoyage des chaises et table...et commencer aquarelle
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
75,2 kg
11,6 kg
2,2 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 2,1 kg par Semaine
Historique de poids de ray.d
Voir l'Historique Complet