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14 janvier 2019
Bonne semaine et bon lundi !!
Ce matin reprise du rééquilibrage !!Je pense que jusqu'à la mi-février avec la Saint Valentin couplé à ma fête , les grammes perdus en semaine vont gentiment revenir le week-end !!Samedi soir , des copains qui passent à l'improviste pile poil à l'heure de l'apéro (enfin , juste un peu avant!) pour nous souhaiter une bonne année (à croire qu'ils ont vu de la lumière et se sont arrêtés), hier un resto le midi parce que mon homme avait envie de changer d'air et qu'il avait une bonne nouvelle à fêter , et hier soir, on était invité chez un collègue pour l'apéro! Et dimanche prochain, invitation à déjeuner (repas et galette, comme il se doit!) et le week-end d'après, resto pour mon anniversaire !!! C'est pas comme ça que ça va redescendre, mais heureusement , comme je modère la semaine, ben , ça limite la casse !!!
Allez, faut y croire !!!Bisous , les FS et on se motive !!!
(4 commentaires)
07 janvier 2019
Spéciale dédicace à notre Ray!!
Ce matin, pour moi ce sera reprise du rééquilibrage ! Bilan de la semaine dernière, 1kg de moins entre mercredi et samedi ...et reprise du kilo ce week-end, mais sans amertume ni surprise !Samedi soir un apéritif imprévu et hier un repas dont je savais qu'il serait très très copieux !! Donc , je me remets dans les rails ...Plus rien à l'horizon avant un resto en fin de mois pour mes "bip" années !!
Motivation au top, boostée malgré mon résultat sur 4 jours !!
Bisous les FS !!
(4 commentaires)
02 janvier 2019
Bonjour à vous !!
Après une semaine de vacances avec mon homme à la maison, je reprends sagement le rééquilibrage plus motivée que jamais !!
Je passe sur 2017 et 2018 qui furent des années de grand n'importe quoi et je repars comme en 2016, pleine de courage et de volonté !!
20 kg de moins en 2016, mais avec une VQR trop basse, relâchement total en 2017 en se basant sur de faux acquis et reprise de 7kg (voire 8) sur 2017 et 2018!!Alors , on efface tout et on recommence!
Objectif 1: gommer les excès des fêtes
Objectif 2: effacer les kilos repris
Objectif 3: on verra quand les deux premiers seront atteints !!
Allez! Go go go !!!
Belle journée à vous et bisous !!
(6 commentaires)
02 janvier 2019
Coucou, les FS!
Bonne année 2019 !!Bonheur, amour et santé, c'est ce que je vous souhaite pour cette année nouvelle !!Et plein , plein de grammes en moins !!!
Bisous à vous !!
(2 commentaires)
21 décembre 2018
Moi en 2019! La guerre contre les kilos, va recommencer !!
(24 commentaires)
Historique de poids de beaval
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