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09 mai 2024
Rupture de 22h40 de jeûne avec un barbecue : ventrêches, merguez ,saucisses accomoagné de beurre et un verre de rosé🥰
(2 commentaires)
09 mai 2024
OMAD
(4 commentaires)
08 mai 2024
Oeufs, bacon, maasdam , yaourt grec au beurre de cacahuète et puffs protéinés cacao.
Et c'est reparti pour 23h de jeûne...
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08 mai 2024
Rupture de 17h30 de jeûne, boudin noir à l'oignon, pomme et pacan, céleri sauté au beurre, cheddar.
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07 mai 2024
Rupture de 23h30 de jeûne , steaks hachés au beurre, rosbeef froid en sauce crémeuse, pain à l'ail, pavé au citron
(15 commentaires)
Historique de poids de 🌿Lau Keto🌿
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