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Kakie81
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Historique de Poids
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14 décembre 2019
Et bim! J’ai réduit le chocolat! 😅
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
63,3 kg
7,7 kg
2,3 kg
Raisonnablement Bien
(169 commentaires)
Perdant 1,8 kg par Semaine
09 décembre 2019
Une semaine rouge sans rien peser et en mangeant une tonne de chocolat et sucreries!!!
J’en avais besoin sûrement!!!!!
Allez 15 jours avant les fêtes et les vacances!
Poids:
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64,6 kg
6,4 kg
3,6 kg
Raisonnablement Bien
(13 commentaires)
Prenant 2,3 kg par Semaine
30 novembre 2019
On a choisi l’option stabilisation jusqu’au printemps. Objectif: tourner autour des 62kgs.
Toujours 1500 calories. Mais augmentation des glucides de 20g 😍😍
Et toujours 4 séances de force par semaine avec 3HIITS de 20min. Pour la première semaine, ça fonctionne.
Poids:
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61,7 kg
9,3 kg
0,7 kg
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(6 commentaires)
Perdant 0,6 kg par Semaine
23 novembre 2019
(16 commentaires)
23 novembre 2019
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62,3 kg
8,7 kg
1,3 kg
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Perdant 0,1 kg par Semaine
Historique de poids de Kakie81
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