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SophieLeroux
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Historique de Poids
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21 juillet 2018
Eheheh 👌🏻 merci les burritos !
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52 kg
4,8 kg
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Raisonnablement Bien
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Prenant 1,4 kg par Semaine
18 juillet 2018
Tension super basse en plus. Je crois que je ne mange pas assez et ne bois pas assez ces derniers jours😓 trop chaud, trop de boulot... je serais pas mécontente de perdre du gras mais là je crois que c’est surtout de la flotte et du muscle 😑
Aujourdhui Calories a volonté, je vais juste faire gaffe aux macros et manger régulièrement 😋
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51,4 kg
5,4 kg
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Raisonnablement Bien
(12 commentaires)
Perdant 2,5 kg par Semaine
17 juillet 2018
Snack de l’aprem,
Tartine de tapenade noire et raisin noir,
plutôt inhabituel, faut finir le pain ☺️
(3 commentaires)
16 juillet 2018
Tartine de Pesto Vegan maison :)
Pour la recette j’avais fait un peu au pif,
1 botte de basilic frais, 1 petit paquet de pignons, 2,5 gousses d’ail, une cc de parmesan vegane, 1/2 cc d’huile d’olive, 1/2 jus de citron vert, sel, eau.
Mettre + de 🌿😊
(12 commentaires)
16 juillet 2018
Les règles, la pilule et le poids :
Je prends du poids juste avant et pendant mes règles, et puis après ça redescend (normalement).
Je crois que c’est parce que la chute d’hormone me donne faim, et la sensation de manquer d’énergie, du coup je mange un peu plus et un peu plus riche ces jours là.
Au sujet de la pilule également, j’ai changé de contraceptif après avoir atteint 53kg, je me sens mieux dans mes baskets mais je ne saurais pas dire si ça a eu un impact sur mon poids.
Voilà pour les news, donnez moi votre ressenti ça m’intéresse :)
Bonne journée les filles ! Et les garçons ;)
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52,1 kg
4,7 kg
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Raisonnablement Bien
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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