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amexguex57
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Historique de Poids
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28 septembre 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
99,8 kg
0 kg
9,1 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,0 kg par Semaine
09 juin 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
94,5 kg
0 kg
3,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
09 juin 2018
Bon week-end ! Gros entraînement pour bien commencer la journée !
(2 commentaires)
03 juin 2018
- Dans un bol casser 4 œufs garder 2 jaune
- rajouter 60g de farine d’avoine avec une pincé de levure
-dans un shaker préparer 20g de protéine en poudre du goût de votre choix avec du lait végétale 150ml ( lait d’amande ou coco ) mélanger à votre pâte
(3 commentaires)
01 juin 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
95,0 kg
0 kg
4,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,2 kg par Semaine
Historique de poids de amexguex57
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