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tristelle
Journal
25 juin 18
Journal de tristelle, 25 juin 18
Profil de tristelle
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Voir Calendrier de Régime
, 25 juin 2018:
1484 kcal
Gras: 41,68g | Prot: 86,49g | Glu: 198,98g.
Petit Déjeuner:
Banette Pain Complet, Auchan Lait Demi-Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41.
Déjeuner:
Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Banane, Volaé Escalopes de Poulet Thym Citron, Taureau Ailé Riz Thaï .
Dîner:
Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Vinaigrette, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Le Gaulois Brochettes de Dinde, Tomates, Mâche.
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1746 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
10 supporteurs
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Commentaires
Ça sent les vacances 🤩🤩🤩🤩🌺
25 juin 18 par le membre:
Elliot2077
Pas encore mais on s’en rapproche 😉😘
25 juin 18 par le membre:
tristelle
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