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Déjeuner chez une copine. Salade composée au boursin, pop corn et tisane.
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1491 kcal
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Gras: 77,35g | Prot: 48,14g | Glu: 158,82g.
Petit Déjeuner: Miel, Monoprix Beurre Doux, Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Pain aux Céréales, Framboises, Sirop d'Erable à 100%, Muesli (Fruits Secs et Noix). Déjeuner: Veau, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Oignons, Huile d'Olive, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Dîner: Brut de Coques Pop Corn Micro-Ondes, Huile de Tournesol, Dia Jambon de Parme (Prosciutto Di Parma) , Boursin Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Salade Verte. plus...
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 Commentaires
Oui le pop corn 🍿 c’est un petit plaisir qu’on peut s’autoriser en période de régime! 399 calories les 100g, mais comme ça pèse rien, j’ai pioché dedans sans culpabilité 🤗
13 juil. 18 par le membre: ameliedu87
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Merci fraise mixette :)
A défaut de quantité, j’essaie de privilégier la qualité ;)
Et comme l’idee De régime est un peu déprimante, avec des assiettes qui font envies ça compense !
J’ai lu ton petit mot sur ton journal, Bon courage à toi pour tes dix kilos 💛
13 juil. 18 par le membre: ameliedu87
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