Journal de kat24400, 13 juil. 18

Hum hum ... Je ne comprends pas cette prise de 600g 😢 ( depuis lundi et impossible de redescendre malgré 2 jours très bas). Je pars 5 jours chez mes beaux parents ou ma diète sera bien moins stricte ( disons que je ferai juste attention ) ... On verra au retour ma foi .
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 juillet 2018:
1992 kcal Gras: 96,38g | Prot: 76,15g | Glu: 203,02g.   Petit Déjeuner: Wasa Léger , Monoprix Beurre Doux, Café, sucre, Paul Benoîton Complet aux Fruits. Déjeuner: Picard Purée aux 2 Courgettes et Pomme de Terre, Le Gaulois Filets de Poulet, Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Pastèque, Monoprix Beurre Doux. Dîner: Lentilles Cuites, Saucisse de Morteau, Courgette, Poireau Cuit, Poireaux, Auchan Comté, Tarte aux Pommes (une Croûte). Snacks/Autre: Kellogg's Extra Pépites, Danone Yaourt Nature. plus...
2565 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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