|
Repas de ce midi . Aubergines rôties ail et tomate , 90g penne rigate cuits . Hors champ 140g de thon au naturel et une tranche de pastèque ( j'entends arriver le "trop de glucides " avec ses gros sabots ) 571 kcal le repas .
|
1382 kcal
|
Gras: 46,65g | Prot: 84,02g | Glu: 163,85g.
Petit Déjeuner: sucre, Café, Monoprix Beurre Doux, sucre, Café, Maître Jean Pierre Pain de Mie Bio Nature. Déjeuner: Pastèque, Petit Navire Thon au Naturel, Barilla Penne Rigate, aubergines. Dîner: Béghin Say Sucre de Canne, U CAPUCCINO SAVEUR NOISETTE, Nectarines, Herta Bacon Tranches Fines, Fromage Feta, Huile d'Olive, Courgette. Snacks/Autre: sucre, Café, Pure Via Stevia, Amandes, Carrefour Fromage Blanc 0%. plus...
|
|
 Commentaires
N'écoute pas les "trop de glucide" mangé par rapport à tes besoins
19 juil. 18 par le membre: gotogod
|
Surtout qu'aujourd'hui je suis pile comme je veux dans mes macros ^^ . Je rigolais , mais je le vois souvent sur des photos de repas .
19 juil. 18 par le membre: kat24400
|
Du moment que tout reste dans tes pourcentage à ne pas dépasser par jours je ne pense pas que cela sois tres tres grave :)
19 juil. 18 par le membre: noamvim
|
Trop de glu... :D Rhooo, je déconne ! Par contre, j'ai une aubergine, je vais m'inspirer de ton repas pour aujourd'hui !
20 juil. 18 par le membre: Love_like_blood
|
Alterausfluss : je ne sais pas si les url passent , au cas ou ... http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/aubergines-grillees-a-lail-et-a-la-tomate.html
20 juil. 18 par le membre: kat24400
|
C'est un repas équilibré. Des glucides, il en faut ! 😉
20 juil. 18 par le membre: LN8038
|
Kat24400 > non, ça ne passe pas :-( je ferai la recherche. C'était quoi au juste ? Merci à toi en tout cas.
20 juil. 18 par le membre: Love_like_blood
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kat24400
|