Journal de SophieLeroux, 29 juil. 18

Ce n’est pas moche 😇❤️😊, c’est coloré et ce sont des pâtes 🍝 alors miam 🤤 😋 

Elle sont bonne les pene de corail?  

Combien de calorie vette assiette? 

~ 600 kcal grosso modo. J’ai mis les deux tiers du paquet, donc à peu près 170g cru de penne lentille, et j’ai mis à peu près 120g de tomates concassées à vue de nez, pareil en estimant la part de la boîte que j’ai mise 🙈 j’me prend jamais trop la tête au kcal près. Pour les ingrédients exacts j’en sais rien attend off j’vais voir sur la boîte.. 

Alors c’est 100% farine de lentille corail. Marque carrefour. J’suis assez agréablement surprise 😅 En tout cas c’est un peu plus raide que les pâtes classiques, mais j’adore le goût, c’est pas la première fois que j’en achète. Et d’habitude j’aime les pâtes vraiment al dente donc ça le fait. Si vous aimez les pâtes molles très cuites ça vous plaira sûrement moins. J’avais testé aussi les pâtes de pois cassés de la même marque en forme de torsade, c’etait bon aussi. Ils font des macaronis de pois chiche, à voir... j’aime pas trop la forme macaronis ^^ 

Voilà je parle encore trop 😇 J’pense que vous pouvez en manger moins, c’est juste qu’en ce moment je tâtonne sur les doses pour me stabiliser. Et bon je parle sous le contrôle d’offelii mais c’est ptetre bien de mettre un peu de gras, un peu de légumes en plus... 😁 j’ai la flemme aujourd’hui 🙈 

J'adore les pâtes mais pas al dente du coup, je les avais vu au magasin mais je ne les avais pas prise. Peut-être les faire cuire un peu plus longtemps ? 

Merci pour ta réponse .. ca me parait enorme pour moi 600 cal... jai commencè un regime hypocalorique aujourdhui a 1500 cal... je viens de prendre conscience de ce qu'est 1500 cal... je vais pas faire long feuuu lol 

Sophie parle trop, future juriste, il y a une logique quelque part :P Sinon j'avais essayé un genre de galette aux céréales et légumineux mais je n'ai pas accroché. Je vais essayer ces pâtes, envie de changer de sources de glucides en ce moment :-) 

J'en ai acheté cette semaine, mais des torsades ( bon j'avoue, c'était surtout pour la couleur 😁) , tant mieux si tu dis que c'est bon, j'ai hâte de goûter 😊 

Oh oh je vais aller chercher ça, curieuse de goûter.  

J’avoue avoir hésité , et avoir renoncé à en acheter mais tu me donnes envie de me lancer alors je vais tenter la semaine prochaine.😊😇❤️ 

Oui ptetre les faire cuire plus longtemps, en plus c’est assez rapide noperfectsize. Isai oui 600 c’est pas mal mais c’est vrai que ça faisait beaucoup... en même temps j’avais très faim 🙈 Bon bin vous m’en direz tous des nouvelles ! J’vais voir ça pour primeal :) 

Mokhtar, les galettes y’en a plein, des meilleures que d’autres, mais maintenant je trouve ça cher pour ce que c’est, ça reste un produit transformé même si c’est parfois de bonne qualité. Et moi qui aime bien avoir la main sur la quantité de gras que je mange, j’avoue que j’ai tendance à traquer le gras caché dans ces trucs. J’pense que les kilos que j’avais accumulé pendant quelques mois étaient principalement dus aux sachets de quinoa plein d’additifs 🙈 bref, les pâtes au lentilles c’est cool parce qu’en plus y a de super protéines dedans ! D’ailleurs off j’ai racheté de l’huile, de sesame, d’olive et de noisette 🙃 

😂 oui, même si les bouteilles sont déco...  

Sophie, comment ça des additifs dans le quinoa ? Je n'ai pas trouvé les pâtes... Mais je soupçonne mon Carrouf de gérer les stocks comme des couillons. Je vais m'en tenir à mon petit Biocoop. Donc on a dit c'est satisfait ou remboursé par Soso ? :-) 

Oui dans les sachets de quinoa déjà cuits avec plein de trucs dedans géré quinoa tomate olive, y’a plein d’huile et d’autres trucs dedans :) je parle pas du quinoa à faire cuire ;) 

Je connais pas la définition exacte mais je pensais aux conservateurs, agents de texture, colorants etc. J’ai tort ? 

Non non pas du tout, c’etait pour dire qu’en plus de l’huile y’avait des trucs pas bons cachés dedans. Enfin pas bon... tout dépend. Mais bon autant faire soi même :) Cool 🤓👩‍🎓eheh 

Totalement d’accord avec unefille elle est jolie ton assiette et en plus c très très bons et sains... J’ai fait manger ces pâtes (coquilles quinoa tomates de la marque jardins bio) à mes gamins avec des courgettes râpés ils n’y ont vu que du feu et ont bien appréciés (a l’inverse les spaghettis au blé complet ils n’ont pas adhérés saveur prononcée en bouche) Avec quelques légumes tu aurais eu un super repas complet 😉