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1216 kcal
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Gras: 31,75g | Prot: 102,60g | Glu: 133,07g.
Petit Déjeuner: Pomme, Oeuf, Super U Lait Écrémé 0%, Canderel Cankao, Banane, Alsa Levure Chimique, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Thé Vert. Déjeuner: Baguette, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Boulgour (Cuit), Harry's Pain de Mie 100% Mie, Oeuf, Escalope de Veau, Tomate Cuite. Dîner: Baguette, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Melon, Araignée de Porc. Snacks/Autre: Carrefour Fromage Blanc 0%, Nectarines. plus...
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1982 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Blandine64
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