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coucou les FS un petit bowl cake avant d'aller courir!
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1534 kcal
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Gras: 68,80g | Prot: 99,14g | Glu: 137,00g.
Petit Déjeuner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Alsa Levure Chimique, Banane, Canderel Cankao, Super U Lait Écrémé 0%, Oeuf, Kiwi, Thé Vert. Déjeuner: Avocat, Lotus Spéculos, Salade de Fruits, Fromage Blanc, Baguette, Vinaigrette, Lard Fumé ou Salé, Oeuf Dur, Fromage Bleu ou Roquefort, Tomates, Salade Verte, Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori. Dîner: Carrefour Champignons de Paris Émincés, Caille, Baguette, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Nectarines. plus...
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1998 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 49 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Blandine64
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