Journal de AnnSoLing, 27 août 18

Vraiment pas envie d’y aller aujourd’hui, mais j’ai pensé à vous tous qui faite des efforts. Ça m’a donné le courage. Et voici le résultat 😄👍.

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1426 kcal

Gras: 29,76g | Prot: 80,25g | Glu: 210,04g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Oranges, Banane, Moutarde de Dijon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Truite Cuite au Four ou Grillée. Dîner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Nectarines, Soupe de Légumes, Barilla Coquillettes, Lapin. Snacks/Autre: Café. plus...

2142 kcal

Exercice: Tapis de course - 1 heure et 6 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...