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C'est l'heure du goûter!
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1491 kcal
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Gras: 44,80g | Prot: 90,07g | Glu: 191,58g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Thé Vert, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin. Déjeuner: Banane, Carrefour Asperges Blanches, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Concombre (Pelé), Lidl Thon au Naturel, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Roquette (Rocket). Dîner: Carrefour Mini Cône, Baguette, Frites Faits Maison, Blanquette de Veau. Snacks/Autre: Raisins, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. plus...
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1867 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Blandine64
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